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ハンドマッサージ

今日は、ハンドマッサージ講座に行ってきました~。
先生とマンツーマンで、緊張しまくりでの1時間半でした。
私の手でお手本してもらう時は、あまりの気持ち良さにポーっとして、自分が実践するときはガチガチでした。
気持ちよく、マッサージを受けてもらうには自分のコンディションが体も、精神的にもベストなのが第一だというのが印象的でした。
まずは、リラックスして出来るように、自分と子供達で何回も実践するべしです。
いつか、頭の中で考えてる事が出来るといいなぁ。
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  1. 2012/06/12(火) 12:06:51|
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